Il metodo distribuito. Il futuro dell'allenamneto della forza e dell'ipertrofia funzionale di Ado Gruzza

Titolo del libri: Il metodo distribuito. Il futuro dell'allenamneto della forza e dell'ipertrofia funzionale

Editore: Pure Power

ISBN: 8890905018

Autore: Ado Gruzza

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Ado Gruzza con Il metodo distribuito. Il futuro dell'allenamneto della forza e dell'ipertrofia funzionale

  • Periodizzazione dell'allenamento sportivo: 1
  • Pesistica. Sport per tutti gli sport
  • Campioni si diventa: Natural body building by SBB... quello sconosciuto ma meraviglioso...
  • Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare
  • Strength Training & Fitness Nutrition
  • Project strength. Per essere padroni della forza e non schiavi dei metodi
  • Guida pratica alla pesistica: 1
  • Nuova guida agli esercizi di muscolazione
  • Me la cambi? Come si fa una scheda d'allenamento di bodybuilding
  • Scienza e pratica dell'allenamento della forza